Hey vrijduikers,
vorige dinsdag was de tweede initiatie freedive bij de VVW club Zeekat te Herentals.
Dit keer hadden Christina, Christine, Natalie, Dries, Frans, Tom en (een beetje ^^) Patrick vriendelijk gekozen om wat theorie en praktijk rond freedive te krijgen van mij.
Weer een heel leuk avond, eerste bij Den Engel zoals vorige keer voor de theorie les en dan in het Netepark. Rustig ademhaling oefening, relaxatie buiten het water, in het water en dan, static apnea gevolgd door dynamic apnea.
Ademhaling en relaxatie oefeningen.
Dat is altijd leuk om nieuwe leerlingen te hebben om je passie door te geven.
En voor de ene die willen nog iets beter proberen, namelijk vrijduiken in diepte, er is een uitstap in de steengroeve van Lessines nu zondag ;-).
Groetjes,
Felice
Gelukkige leerlingen :D.