Salut les apnéistes,

il y a quelques mois, j'étais contacté par Vincent Lacroix, ancien élève de mon très bon ami Xavier Bonte. Il souhaitait avancer dans sa formation en tant qu'apnéiste, ce que je trouve très louable :-).

Après avoir réussi la théorie, il a participé à 2 sorties UF, les 14 août et 29 août derniers où nous avons pu avancer dans les exercices en eau libre. En fait, il ne manquait plus que la performance en poids constants à minimum -24m à faire.

Au mois de septembre, il a décidé d'aller faire un stage d'entraînement chez Chango Diving à Villefranche-sur-mer. Bien lui en pris car là-bas, il a pu bien travailler la zone des 25-30m et de plus, il a passé un excellent moment avec son hôte, Marick le Hérissé.

Vincent est mon nouveau apnéiste certifié AIDA de niveau 3!

Mardi passé, nous avions rendez-vous à la piscine Netepark de Herentals. Un peu de streching des muscles respiratoires, une très belle session de statique suivi de dynamique et, voilà, j'ai pu certifier Vincent apnéiste AIDA de niveau 3 de son état :-).

La bonne nouvelle est qu'il veut continuer...Je reparlerai de lui donc très prochainement!

Vincent s'équipe pour la séance de statique.

Vincent s'équipe pour la séance de statique.

Relaxation et préparation pour le départ...

Relaxation et préparation pour le départ...

...il est parti!

...il est parti!

Tout le monde est content :D.

Tout le monde est content :D.

Un peu de dynamique et le compte est bon!

Un peu de dynamique et le compte est bon!

Ah oui, sur la fin, j'ai eu la possibilité de chausser ma nouvelle mono Alemanni. J'aurais besoin de plus de tests avant de pouvoir me prononcer.

A suivre donc...

Felice

La toute nouvelle monopalme Alemanni en action!

La toute nouvelle monopalme Alemanni en action!

Tag(s) : #UniversalFreedivers, #FormationAIDAUF, #ApnéeEntrePotes, #ApnéeEnMilieuNaturel, #ChangoDiving

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