Salut les apnéistes!

effectivement, journée bien remplie hier chez nos Amis de l'Eau de Harnes, puisqu'il y avait cette initiation au tir sur cible subaquatique prévue de longue date plus la session piscine dans le cadre des formations AIDA2 et AIDA3 que j'avais initiées avec quelques élèves du Nord de la France.

Départ de la maison à 13h30, pick-up de Inge au passage à Waasmunster et puis, direction Harnes! 15h45 arrivée à la piscine où la majorité des participants déjà présents: Andy, Lio, Emmanuel et Jonathan de l'EPSM ainsi que Pieter bientôt rejoint par Georgio.

Pourquoi cette initiation de tir sur cible subaquatique? A l'origine, l'idée était que Pieter et moi-même puissent avoir une préparation à notre trip - chasse-sousmarine - au Cap Vert de Mars dernier (post UF toujours en preparation :p) en profitant de la présence au sein de UF de Christophe Lannoy, instructeur tir sur cible de son état. Mais bon, il n'a pas été possible d'accorder les agendas. Qu'à cela ne tienne, nous étions tout aussi enthousiaste d'avoir cette initiation maintenant :D.

Après une jolie introduction théorique sur la discipline et son matériel donnée par Christophe et puis Philippe, nous avons rejoins la piscine!

 

On est content d'être là :D.

On est content d'être là :D.

On s'équipe!

On s'équipe!

C'est prêt!

C'est prêt!

Après la prépration de la piscine (mise en place des cibles, des gueuses, etc), il est temps de s'y mettre! Nouveaux petits conseils techniques par Philippe et Christophe et puis, on se met à l'eau!

Un samedi bien rempli chez Les Amis de l'Eau de Harnes!

Répartis en 2 groupes, les 8 participants auront tout le loisir de pratiquer la précision mais aussi le parcours en "Bi" et "super-Bi" (pleins de nouveaux termes pour moi :D). Pour faire court, ces derniers consistent à parcourir une distance plus ou moins longue en apnée avant d'arriver à la cible pour y tirer un nombre plus ou moins important de coups.

Vous trouverez quelques photos d'ambiance ci-dessous...Merci à Inge pour m'avoir aider dans cette tâche :-).

Andy!

Andy!

Pieter!

Pieter!

Emmanuel!

Emmanuel!

Jonathan! Ah ben vi, après, il faut aller rechercher sa flèche :-).

Jonathan! Ah ben vi, après, il faut aller rechercher sa flèche :-).

Inge! Heureusement, elle était là pour montrer que ce sport n'est pas pratiquer que par des hommes :p.

Inge! Heureusement, elle était là pour montrer que ce sport n'est pas pratiquer que par des hommes :p.

Lio!

Lio!

Giorgio!

Giorgio!

Bibi! Merci à Inge pour la jolie photo!

Bibi! Merci à Inge pour la jolie photo!

Après la précision, les parcours...Impressionnate démonstration par les instructeurs! Et puis, c'est aux élèves de s'y mettre! ici, je peux vous assurer que l'aspect "sportif" prend tout son sens...ça change l'apnéiste "pur jus" que je suis de l'aspect "relaxation" habituel :D.

Les instructeurs Philippe et Christophe en pleine action!

Les instructeurs Philippe et Christophe en pleine action!

Vous avez remarqué l'arbalète de Christophe...pratiquement déjà prête à être rechargée dès qu'il refera surface. De la graine de champion ça :D.

Vous avez remarqué l'arbalète de Christophe...pratiquement déjà prête à être rechargée dès qu'il refera surface. De la graine de champion ça :D.

Pourtant, je peux vous dire que la recharge de l'arbalète n'est pas ce qu'il y a de plus facile à réaliser :D.Pourtant, je peux vous dire que la recharge de l'arbalète n'est pas ce qu'il y a de plus facile à réaliser :D.

Pourtant, je peux vous dire que la recharge de l'arbalète n'est pas ce qu'il y a de plus facile à réaliser :D.

On a même reçu un "diplôme" :D

On a même reçu un "diplôme" :D

Il est maintenant 19h, le temps pour moi de passer à ma seconde activitée de la journée, à savoir donner les sessions piscine AIDA2 et AIDA3 à Fred, Ben, Fabrice et Magalie. Ah ben oui, il faut maximiser les déplacements et vu que ces damoiseaux et cette damoiselle n'habitent pas loin de cette piscine, le choix semblait évident :-).

Nous avons commencé par une bonne séance de streching, spécifique pour les muscles respiratoires, suivie d'une session statique où les performances attendues pour ces brevets ont été largement dépassées...surtout pour Magalie, qui a été sacrée championne de France de la discipline, il y a peu de temps, soit dit en passant :-).

Nous avons terminé par la dynamique où, là aussi, tous ont passé les épreuves haut la main!

Un bravo particulier à Fred et Ben qui valident ainsi leur AIDA2 et AIDA3, respectivement. Pour les autres, il ne reste plus que les épreuves en profondeur à réaliser :-).

Ben et Fred!

Ben et Fred!

Magalie et Fabrice....

Magalie et Fabrice....

...tout en relaxation :-).

...tout en relaxation :-).

Voilà, après ce samedi bien rempli où toutes et tous se sont bien amusés tout en apprenant de nouvelles choses...Je tiens encore à remercier Christophe et Philippe pour avoir partager un peu de leur passion avec nous de manière aussi enthousiaste et professionelle!

Au plaisir!

Feli

Christophe, Philippe et bibi!

Christophe, Philippe et bibi!

Tag(s) : #UFNPdC, #TirSurCible, #FormationAIDAUF, #FFESSM

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